Consejos para Cuidar la Piel
Para toda persona una piel saludable es sinónimo de belleza, no importa la edad que tengas, siempre tienes que cuidar la piel y mantenerla radiante, todo depende de una correcta alimentación y el uso de productos que mejoren su aspecto. La clave para tener la piel espectacular y totalmente sana está en exfoliarla, hidratarla y protegerla contra los rayos solares.
Te recomendamos aplicar un producto exfoliante tres veces por semana para eliminar las células muertas y conseguir una apariencia más joven.
La hidratación debe ser todos los días, es importante tomar bastante agua y utilizar una buena crema nutritiva.
No dejes de aplicar protector solar sobre la piel antes de exponerte a los rayos del sol.
La alimentación rica en vitaminas y minerales apoya la efectividad de estos productos y mantienen la piel completamente saludable.
Con estos Consejos podrás cuidar tu piel:
1.- Para Prevenir el cáncer, restrinje tu exposición al sol; usa ropa apropiada y filtros solares, en especial en las áreas de calvicie, labios, orejas, hombros y dorso de los pies. Aplícalos también a los niños de más de 6 meses de edad.
Recuerda que los rayos ultravioleta atraviesan las nubes.
2.- Evita el contacto directo con sustancias tóxicas o abrasivas. Si ello ocurre, retíralas cuanto antes para evitar que se impregnen. Evita el contacto con sustancias que te irriten o provoquen dermatitis.
3.- Una forma fácil de cuidar la piel es mantenerla limpia. El contacto con objetos u otra piel con alguna micosis y otras infecciones implica un riesgo de contagio; por ello la higiene es la primera aliada de la buena salud. El baño debe ser diario.
4.- No es recomendable aplicarse pomadas u otros medicamentos que no hayan sido indicados por un médico.
5.- Resguarda a los niños menores de 6 meses de la luz solar directa; mantenlos en lugares cubiertos, transpórtalos en vehículos cubiertos y no apliques ningún producto protector; no se ha establecido la seguridad de éstos a esa edad.
6.- La arena, el agua, la nieve y las superficies blancas reflejan más de 60% de la luz ultravioleta: Tómalo en cuenta cuando te encuentres en la intemperie, incluso si permaneces en la sombra.
7.- Lavarse la cara dos veces al día puede ser útil para prevenir o controlar el acné. Seca la piel con una toalla limpia, dando palmaditas, sin restregar. Además, retírate el maquillaje antes de dormir, para que la piel respire.
8.- Después de hacer ejercicio, lávate la cara o de preferencia, báñate; no permanezcas con el sudor.
9.- Tener un sueño reparador, no fumar, alimentarse en forma saludable y mantenerse bien hidratado favorece el buen estado de la piel.
10.- Si tienes comezón, evita rascarte: podría llegar a infectarse.
Recuerda que la piel puede sufrir alergias, quemaduras e inclusive enfermedades del sistema inmunológico que la irritan, la obstruyen o la inflaman, presentando enrojecimiento, ardor y comezón. Sigue estas recomendaciones para preservar las funciones de la piel y evitar enfermedades. por Lorenita ;)
Te recomendamos aplicar un producto exfoliante tres veces por semana para eliminar las células muertas y conseguir una apariencia más joven.
La hidratación debe ser todos los días, es importante tomar bastante agua y utilizar una buena crema nutritiva.
No dejes de aplicar protector solar sobre la piel antes de exponerte a los rayos del sol.
La alimentación rica en vitaminas y minerales apoya la efectividad de estos productos y mantienen la piel completamente saludable.
Con estos Consejos podrás cuidar tu piel:
1.- Para Prevenir el cáncer, restrinje tu exposición al sol; usa ropa apropiada y filtros solares, en especial en las áreas de calvicie, labios, orejas, hombros y dorso de los pies. Aplícalos también a los niños de más de 6 meses de edad.
Recuerda que los rayos ultravioleta atraviesan las nubes.
2.- Evita el contacto directo con sustancias tóxicas o abrasivas. Si ello ocurre, retíralas cuanto antes para evitar que se impregnen. Evita el contacto con sustancias que te irriten o provoquen dermatitis.
3.- Una forma fácil de cuidar la piel es mantenerla limpia. El contacto con objetos u otra piel con alguna micosis y otras infecciones implica un riesgo de contagio; por ello la higiene es la primera aliada de la buena salud. El baño debe ser diario.
4.- No es recomendable aplicarse pomadas u otros medicamentos que no hayan sido indicados por un médico.
5.- Resguarda a los niños menores de 6 meses de la luz solar directa; mantenlos en lugares cubiertos, transpórtalos en vehículos cubiertos y no apliques ningún producto protector; no se ha establecido la seguridad de éstos a esa edad.
6.- La arena, el agua, la nieve y las superficies blancas reflejan más de 60% de la luz ultravioleta: Tómalo en cuenta cuando te encuentres en la intemperie, incluso si permaneces en la sombra.
7.- Lavarse la cara dos veces al día puede ser útil para prevenir o controlar el acné. Seca la piel con una toalla limpia, dando palmaditas, sin restregar. Además, retírate el maquillaje antes de dormir, para que la piel respire.
8.- Después de hacer ejercicio, lávate la cara o de preferencia, báñate; no permanezcas con el sudor.
9.- Tener un sueño reparador, no fumar, alimentarse en forma saludable y mantenerse bien hidratado favorece el buen estado de la piel.
10.- Si tienes comezón, evita rascarte: podría llegar a infectarse.
Recuerda que la piel puede sufrir alergias, quemaduras e inclusive enfermedades del sistema inmunológico que la irritan, la obstruyen o la inflaman, presentando enrojecimiento, ardor y comezón. Sigue estas recomendaciones para preservar las funciones de la piel y evitar enfermedades. por Lorenita ;)
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